Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
108.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 72.78g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Отварной, Салат Овощной, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Розумний Вибір Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|