Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 101.85g | Carbs: 264.13g.
Breakfast: Чай, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Плов с Курицей. Dinner: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, FOODCODE Гречневая Булочка, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, Подворье Творог из Козьего Молока, Банан. Snacks/Other: Апероль Шприц. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|