Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 40.04g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сметана 20%, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Помидорка 100% Томатная Паста, Щавель, Лук, Морковь, Картофель, Куриный Бульон. Dinner: Патрик и Мари Сабурани . Snacks/Other: Окей Эклер, Клубника, Сахар, Магнит Батон Летний, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|