Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 61.62g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Dinner: Свитлогорье Три Кота Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком. Snacks/Other: Nesquik Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Ебатон Протеиновый Коктейль, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|