Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 102.46g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Голубика, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Яйцо. Lunch: Lafitore Овсяные Отруби , Хлеб Черный, Зеленый Перец, Рис, Говядина Постная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|