Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
102 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 193.49g | Carbs: 238.82g.
Breakfast: Midi Farci Fragola, Селянське Молоко 2,5%, Водный Мир Снежный Краб, Veladis Икра Трески, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко Зеленое, Авокадо, Банан, Украинский Сыр Кисломолочный 0%. Dinner: Банан, Своя Линия Бисквитный Рулет, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Veladis Икра Трески, Рис Отварной, Norven Морской Коктейль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|