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Bonne journée à tous 😊
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69.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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901 kcal
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Fat: 15.14g | Prot: 59.30g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Graines de Chia Séchées, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Lidl Confiture, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré. Lunch: Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Pâturages Fromage Blanc 0%, Miel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Crevette, Tomates, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail. Snacks/Other: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nestlé Ricoré. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Super bravo 👍 tu continues ta progression super aller continue et reste surtout bien motivé bonne journée
28 May 21 by member: Nlono7700
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Salut Nlono...merci...oui on reste motivé...c'est sympa de pouvoir se soutenir comme on le fait ici. Belle journée ensoleillée 🌞
28 May 21 by member: lilouche69
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Merci je vais profiter qu’il fait beau en Belgique une foi dis lol
28 May 21 by member: Nlono7700
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