Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 84.76g | Carbs: 66.69g.
Breakfast: Конфета, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Минтай Запечённый, Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: President Сыр Бри, Устрицы, Запеченный или Жареный Тунец, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Станем Друзьями Авокадо , Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Магнит Слива. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|