Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 115.11g | Carbs: 62.23g.
Breakfast: Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Яичница с Помидорами. Lunch: Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Село Зеленое Творог 9%, Европа Цукаты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|