Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 112.07g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Шампиньоны, Гречка, Салат из Капусты и Огурца, Индилайт Филе Голени Индейки . Dinner: Морская Капуста, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|