Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 76.28g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Boombar Арахисовая Паста, Хачапури ПП, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Фуэте, Медовая Долина Мёд Липовый, Чай Несладкий. Lunch: Тушеная Оленина, Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Арахис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Йошкар-Олинский Мясокомбинат Моцарелла, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Кета. Snacks/Other: Нектарины, Персики, Дарибар Батончик, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Банан, Курага. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva090875's Weight History
|