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朝食前、便は未で85.5kg。
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85.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1786 kcal
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Fat: 67.26g | Prot: 72.44g | Carbs: 216.77g.
Breakfast: ローソン たまごサンド, ブルボン ロアンヌ バニラ, ポンパドール オニオンブレッド. Lunch: ロイヤルホスト 三元豚のカツ丼. Dinner: 唐揚げ, すき家 牛丼ミニ. more...
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steady weight
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shimanyan1969's Weight History
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