Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 107.96g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Творог 9%, Сыр Домашний, Молоко (Цельное Молоко), Рис, Каравай Хлеб Столичный. Lunch: Банан, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Черешня, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|