Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 45.20g | Carbs: 183.96g.
Breakfast: Сытная Площадь Хлеб Бородинские Традиции, Красная Цена Изюм, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная Картошка, Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Махеевъ Майонез Постный, Рыба Копченая, Вареное Яйцо, Сытная Площадь Хлеб Бородинские Традиции. Dinner: Свекла Вареная, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Лаваш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|