Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 97.39g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Global Village Кускус, Хорошее Дело Колбаски Мюнхенские, Green Ray Горошек, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Other: Кабачок, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|