Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 86.94g | Prot: 71.12g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Мой капучино, Белый Хлеб, Milky Way Шоколадный Батончик, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%. Lunch: Махеевъ Майонез, Шампиньоны Жареные, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Кузина Чизкейк Сливочный. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Орехи Кешью, Коровкино Йогурт Питьевой, Мармеладные Мишки, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platova.social's Weight History
|