Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 99.83g | Carbs: 85.28g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Балтийский берег Икра Минтая, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Замок Творог 5%, Окей Капуста Цветная Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|