Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 65.37g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлета Домашняя, Вермишель. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Простые Пельмени, Самогон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олег толоконцев's Weight History
|