Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1770 kcal
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Fat: 68.58g | Prot: 58.65g | Carbs: 222.26g.
Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Caffè Zuccherato, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Conad Carciofi Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Oro Classico. Dinner: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Gateau di Patate. Snacks/Other: Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Vipiteno Yogurt Banana, Gocciole Biscotti, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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