Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 101.60g | Carbs: 188.15g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Dinner: Шарлиз Зефир Ванильный, Картофель Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Помидоры, Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|