Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 55.55g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Молоко 3,5%, Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Кофе. Lunch: Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Профитроли, Апероль Шприц. Snacks/Other: Дикси Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. more...
|
|
2205 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Sitting - 4 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 13 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 1 hour and 17 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|