Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
92.6 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 118.94g | Prot: 88.62g | Carbs: 223.45g.
Breakfast: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Хлебец с Творожным Сыром, Красной Рыбой, Огурцом, Помидором и Яйцом Пашот. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Хлебец с Творожным Сыром, Красной Рыбой, Огурцом, Помидором и Яйцом Пашот, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Чай. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Сырок Глазированный, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|