Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 85.59g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Яйцо Куриное. Lunch: Своя Лінія Булгур, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Помидор Calorizator, Лосось. Dinner: Valesto Роллини с Курицей. Snacks/Other: Активиа Йогурт Супер Злаки, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Метро Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|