Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 79.26g | Carbs: 167.11g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Mixbar Арахис Жареный Солёный. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Редис, Вареное Яйцо, Огурец, Китайская Капуста. Snacks/Other: Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Biotta Свекольный Сок, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|