Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 118.72g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сушка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Гречка Вареная, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Дикси Треска Стейк. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|