Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 164.49g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Дикси Киви, Ашан Инжир Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Пятерочка Апельсин. Lunch: Пятерочка Киви, Мистраль Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Владивостокский Рыбокомбинат Макрель. Dinner: Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тихоокеанская Треска, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: USN Протеин, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|