Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 129.43g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Kinder Maxi King, Елизавета Хлеб Вафельный, Овощнов Капуста Маринованная с Морковью, Кузя Шоколадные Шарики , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречневый Суп, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%. Lunch: Царский Десерт Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Dinner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Грецкие Орехи, Апельсин, Черешня, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Серышевский Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|