Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 81.06g | Carbs: 193.16g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Dinner: Данон Актимель Гранат, Ашан Креветки Очищенные, Santa Sanyta Вино Гранатовое , От Палыча Торт Паутинка . Snacks/Other: От Палыча Блинчики с Вишней, Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, Экзо Мороженое . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|