Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 67.21g | Carbs: 60.22g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Зеленый Чай, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком, Запеканка из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|