Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 96.09g | Carbs: 196.13g.
Breakfast: Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай. Lunch: King Island Кокосовая Сгущёнка, Сырники ПП, Зеленый Лук, Чай, NAR Гранатовый Сок, Шпинат, Помидоры, Масло Гхи, ВкусВилл Наггетсы Куриные в Цельнозерновой Панировке. Dinner: O'Zera Шоколад Dark 55%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Красная Смородина, Сырники ПП, Чай, Geneticlab Whey Pro Strawberry. Snacks/Other: Лента Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», Массандра Кагор Партенит, Вино Красное Сухое, Махеевъ Соус Цезарь, Сыр Маасдам, Жареная Курица (Кожу не Съедена), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|