Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 59.02g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Сыр Голландский, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Картошка Вареная. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Нектарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|