Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 79.39g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Жареное Яйцо без Жира, Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе. Lunch: Пицца Домашняя, Копченов Грудинка Классическая, Папричи Соус для Спагетти, Куриная Грудка Отварная, Домашние Заготовки Фасоль Белая, Помидоры. Dinner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе, Maxifish Печень Трески Натуральная, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Копченов Сало Белорусское, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|