|
.. Mä vähän vaan kurkkasin vaikka 4 päivää edellisestä punnituksesta.. . Tulihan se kutonen näkyviin 🤭
|
69.8 kg
Lost so far: 56.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 70.59g | Carbs: 155.63g.
Breakfast: Vesimeloni, Skyr Suolainen Kinuski, Omenat (Red Delicious), HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lätta Mini 28%, Porokylän Pikkukartano. Lunch: Freshona Button Mushrooms, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Kaali. Dinner: Fafa's Fafa's Meze. Snacks/Other: Omenat (Red Delicious). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|