Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 111.61g | Prot: 59.48g | Carbs: 64.55g.
Breakfast: ЗАО "Партнёр и К" Салями Мясная "Австрийская" в/с, Мозаика Вкуса Сыр Тильзитский, Ле Хрустье Полоски Кондитерские с Ароматом Сливок , Кофе. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Купаты, Чечевица Вареная. Dinner: Купаты, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: 1 Минская Птицефабрика Сыр Сулугуни 45%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|