Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 57.23g | Carbs: 200.88g.
Breakfast: Блины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Реми Плов с Курицей . Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Банан, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|