Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2471 kcal
|
Fat: 120.72g | Prot: 159.30g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: АМА Пирожное Берлинское Новое, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Миндаль Жареный, Мандарины, Мушмула, Персики, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, ВкусВилл Молтик, Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, Ironman Таблетки Жевательные Вита-Эхинацея со Вкусом Апельсина, Авокадо, Now Omega-3. Dinner: ВкусВилл Печенье Имбирное, Kinder Delice Coconut, Шампиньоны, Бабаевский Конфеты Киви, Вкусвилл Сыр Перлини Копченый, Вкусвилл Салат Руккола, Мясо Есть Телячья Шея, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Вареное Яйцо, Now Omega-3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|