Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 89.64g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Клубника, Морковь, Магнит Голень Куриная, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Капустный Салат, Растительное Масло, Гречка. Dinner: Куриный Бульон, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Першинский Творог 5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Морковь, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|