Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 101.13g | Prot: 83.35g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Очаковский Квас, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана 15%, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Окрошка. Lunch: Помидоры, Омский Бекон Шпикачки Чешские, Curtis Чай Зеленый, Орехи Кешью, Тесто сдобное. Dinner: Орехи Кешью, Тесто сдобное, Помидоры, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|