Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 61.17g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Молоко Фундук, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Монетка Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Помидоры, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|