Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 105.46g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Груша, Гринагро Сметана 10%, Хороль Творог 2%. Lunch: САМСА 🌮. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|