Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 52.37g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Ден-Трал Рулет Песочный с Начинками (Повидло), Сахар, Лазовское Молоко 3.2%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Бурже Хлеб Многозерновой, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы, Тушенка. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|