Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
94 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 94 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 164.59g | Carbs: 214.62g.
Breakfast: Виктория Миндаль Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Творог 5%, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Biotech USA Rice Protein, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Морковь Свежая. Lunch: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Перекресток Виноград Белый, Активиа Probiotic Bowl, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Макфа Гречка в Пакетиках, Магнит Томаты Свежие, Biotech USA Rice Protein, Зеленый Лук, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой. Dinner: Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Виктория Миндаль Жареный, ВкусВилл Ацидофилин, Б.Ю. Александров Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Томаты Свежие, Зеленый Лук, Макфа Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|