Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 82.01g | Carbs: 16.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе, Вареное Яйцо, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Помидоры Черри, Приготовленный Лук, Индилайт Стейк из Грудки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Snacks/Other: Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa0926's Weight History
|