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Hoy me he pasado de kcals... casi 1500, pero me ha sentado todo de lujo 😅🤣
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72.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1459 kcal
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Fat: 64.16g | Prot: 134.64g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Servivita Sirope Fresa, Levadura, Café, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Vainilla, Canela, Activia Kefir, Uva Negra, Nueces. Lunch: Crema de Zanahoria, Hacendado Crema de Puerro y Patata, Hacendado Crema de Calabacín , Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Huevo Duro, Hígado de Pollo. Dinner: Albaricoques, Hacendado Chocolate Negro 85%, Komvida Kombucha Gengibre y Limon, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Serrano Jamón Serrano, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Tomates Cherry, Mercadona Claras de Huevo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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