Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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58 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1163 kcal
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Fat: 41.76g | Prot: 93.34g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Café. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Boua Requeijão Cremoso, Italac Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Italac Creme de Leite, Boua Requeijão Cremoso, Fugini Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Kibon Sorvete de Flocos, Canto de Minas Iogurte Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Natural Life Granola Tradicional Light, 3 Corações Cappuccino Classic (11g). more...
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Losing 6.0 kg a Week
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ll.chagas's Weight History
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