Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 58.96g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Нежный Йогурт 5%, Банан. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Цикорий с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Нежный Йогурт 5%, Авокадо, Сваля Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Чай с Лимоном, Цикорий с Молоком, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shahalena's Weight History
|