Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
114 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 135.56g | Prot: 84.64g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Ближние Горки Чевапчичи, Фазер Хлеб Подовый, Чай с Молоком. Lunch: Милти Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Twix Twix Top, Капуста, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ближние Горки Чевапчичи, Сосиска, Ашан Чебурек с Курицей. Snacks/Other: Петрохолод Natur Ice Смусси Шербет Вишневый в Шоколадном Пломбире, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|