Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 122.05g | Carbs: 267.63g.
Breakfast: Голден Яблоко , ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Банан, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мандарины, Помидоры, Тушеные Овощи, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. Snacks/Other: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Snickers Сникерс, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|