Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 58.20g | Carbs: 108.57g.
Breakfast: Банан, Коричневый Сахар, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Ратибор Варенье Вишневое, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Свинина Отварная, Борщ. Dinner: Свинина Отварная, Борщ. Snacks/Other: Финик, Тирольские Пироги Пирог Садовая Ягода, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JennyD001's Weight History
|