Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2859 kcal
|
Fat: 125.15g | Prot: 196.16g | Carbs: 242.36g.
Breakfast: Огородников Лечо Болгарское, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Польза. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Главсуп Борщ с Курицей , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Ясо Орешки Соевые Бобы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Лимон, Помидоры, Зеленый Лук, Сельдерей, Капуста, ВкусВилл Нерка Стейк. Snacks/Other: Салат из Капусты, Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Нут Отварной, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Апельсин, Лента Яблоко Семеренко, Ясо Окара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|